Здоровый образ жизни способствует укреплению организма и увеличению продолжительности жизни. Физическое здоровье положительно сказывается на эмоциональном фоне, степени активности, работоспособности. Если человек болен, плохо себя чувствует, испытывает постоянный дискомфорт, он получает меньше удовольствия от жизни, хуже работает, забрасывает свои интересы и хобби, пропускает все самое интересное. Для того, чтобы оставаться в хорошей форме, необходимо ежедневно придерживаться определённых правил.
Здоровый образ жизни
Профилактика болезней
